作为时尚圈中的一个庞大的群体，超模们凭借完美的身材、出众的气质、独特的个性也成为了不少人心目中的时尚偶像!今天小编就来为你盘点一下当下时尚圈中最炙手可热顶级超模，米兰达可儿、刘雯都纷纷登榜喽，你不认识...[详细]
拥有小肚腩的女性朋友们都相当窘态，不仅平时穿衣服会不安闲，人也会慢慢变得没那么自信了。想要消灭腰腹部的赘肉，那么就多做腹部热控减肥瑜伽吧，能有效刺激腹部肌肉和骨盆，加强腰部弹性，快速瘦腰腹。副标题 动...[详细]
结实、平坦的小腹是不少美眉做梦都想拥有的!不过腰腹的赘肉可不是那么容易减掉的，最好的瘦腰腹办法就是运动，小编马上为你推荐10个瘦腰腹的绝佳运动副标题 十大最佳瘦腹运动排行榜榜单 第一名：自行车运动 躺在地上...[详细]
天使面孔魔鬼身材，这句话经常用来形容长着一张纯真的脸，却有着完美的身材。但是到底怎样的身材才算魔鬼身材呢?魔鬼代表着诱惑，所以魔鬼身材的女性就是身材好到完美的地步。下面一起来看看，魔鬼身材对女性有什么...[详细]
跳绳不但可以帮你热控减肥瘦身，还可以让全身肌肉匀称有力，同是会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种热控减肥瘦身方法简单，有趣，不受天气的影响，而且是一种男女老少咸宜的运动，只需要一根绳...[详细]
章子怡 近来不少女明星都十分青睐过膝半身裙，这其中就包括章子怡、范冰冰这样的女神级女星，究其原因是因为过膝半身裙既不过分性感走起路来又能勾勒出女性细腰翘臀的曲线美，难怪女明星们都喜欢了!美眉们也不妨一试...[详细]
28日，韩国女子团体After Schoo的l正雅在个人主页上晒出自己的健身成果，完美的马甲线十分吸精，正雅还留言道：通过钢管舞产生的我的腹...[详细]
59岁的女人在你脑海里是个什么样?想像一下你59岁的时候会是什么样子?你一定想不到59岁的妈妈会是如此的样貌和身材。现年59岁的超模克里斯蒂布林克利在最新一期《Haute Living》杂志上，展现她那难以置信的傲人身材。...[详细]
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壁球是一项室内项目，所以它可以不受季节、天气的限制，是一项全天候的运动。具有最佳的性能价格比。燃脂塑身效果当然也不赖!副标题 现代社会对人提出了越来越高的要求，现代人尤其是年轻人既要工作，又要学习，可以...[详细]
夏季想要打造住性感的比基尼身材吗?那下面这套塑身减肥操你就一定不能修错过了!简单3步，在家就能轻松实现，坚持一段时间，包你自信穿上比基尼!副标题 1.用手肘和小臂支撑身体，且成笔直的状态，保持1分钟的时间，再...[详细]
瑜伽健身已经成为一种时尚，它不仅可以雕塑外在形态，还能提升个人气质。下面小编就给你推荐的一套健身瑜伽动作，帮你调整姿势，轻松练出优雅气质。副标题 1、直立，两脚并拢，双手自然垂放，握拳，肩部上耸，往后绕...[详细]