运动减肥误区有9个 瘦身必知

了解一些运动减肥误区都有什么，这样才能让自己的运动发挥最大的减肥功效。很多美女明星的美好身材都是女士们最羡慕的，那么怎么才能拥有这样的身材呢?其实运动减肥误区只要更好的避免了，就能保证运动减肥的效果是最好的了。

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