神奇橡皮筋减肥法 五分钟让你变成小蛮腰(4)

你还在找深深减肥的方法吗?你相信一根橡皮筋就能帮你实现瘦腰的愿望吗?你只需要花费5分钟的时间，准备一根橡皮筋和坐垫你就能瘦腰啦。想要拥有小蛮腰的姐妹们快来试试吧。

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准备道具：橡皮筋一根、靠垫或者座垫。