当今娱乐圈90后明星渐渐挑起了大梁，逐步上位。他们都渐渐的脱离稚嫩，逐步走向成熟。今天小编就来为你盘点一下如今当红的90后女星，看看她们是如何从小女孩走向小女人的。未来的她们星途一片光明，挥手告别童星的束缚，都要各自迎接自己美好的蜕变之路!好像“丑小鸭”最终终将变成“白天鹅”。当初稚嫩的她们如今都出落得十分标致，身材也更有女人味喽!
因出演《家有儿女》中的小雪而出名的杨紫，现在也正在积极地拓宽戏路，最近已有小女人模样的杨紫，已经试着拍了几部普通电视剧了，效果不错!
2、臀肌塑造
呈站立姿势，背部托住一副轻量杠铃。两脚打开，比肩部窄，膝盖微微弯曲，脚向外打开。保持背部平直，腹部收紧，腰部弯曲，臀部保持不动，令上身躯干与地面平行(注意放低杠铃时，不要弯曲双腿。当你上身弯曲时，应感到臀部和大腿后肌肉被拉伸。)慢慢回到起始位置，重复做10-12次。