今天凌晨，孙杨拿到了他伦敦奥运的最后一枚金牌，圆满完成了他的伦敦征程。不过说起这块金牌可着实让所有人惊出一身的冷汗，熬夜追赛的人们更是一下子就精神了!原来由于赛场嘈杂，孙杨听错了指令，率先跳入了水中，还好上岸后迅速调整自己，最终还是轻松拿到了这块宝贵的男子1500自由泳金牌，并打破了自己先前创造的世界纪录。赛后名嘴黄健翔还打趣对孙杨说：“你让他们一秒半秒怕啥的，你把全国人民观众的心脏吓的差点要停了。”哈哈!可爱的孙杨拿下这块金牌可是心满意足了。这个高挑的大男孩不仅水平高，身材也是标准的倒三角，让不少体育迷羡慕不已。想练出如此好身材，不如copy型男孙杨的方法，游泳呗!
游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。因此，游泳是减轻体重的有效方法之一。