炎炎夏日中，小编为你送上刚刚结束的的2013迈阿密泳装周的精彩靓照。各式俏丽、清爽的高叉泳衣，保证让你目不暇接，恨不能马上拥有一件!最Fashion泳装可都在这了!迈阿密泳装周可是全球规模最大，也是最重要的泳装展示活动。不同于4大时装周的High Fashion路线，迈阿密泳装周上“健康迷人风”最是当道，秀场上的模特们也都大多是身材丰满、健康的“阳光系”女生。迈阿密时装周更像是一场热力四射的海滨派对，你也快点加入吧!
对了，想穿好美美的泳衣，身材可不能逊色哦！搭配美图下面小编推荐的瘦身计划，打包送给你！
运动减肥首先要注意饮食
早饭：要吃好。以清淡为主，最好吃个鸡蛋和喝些牛奶。
中饭：要吃饱，蔬菜和低热量的肉为主。午饭要相对早、晚饭来说吃得多一些，要吃饱。吃完中饭后，千万不要立即躺下，要站30分钟以上，或是散步，这样做的目的是将午饭吃进去的多余热量，最大限度地消耗。
晚饭：以清淡为主，控制摄入量。