美体 > 活力健身 > 运动 > 助消化又燃脂的减肥操 宅女们的好选择(9)
不愿意去健身房的女生们，如果有一套在家就能方便减肥的瘦身操，是不是方便多了?每天有空的时候固定时间练习一下，助消化还能燃脂。再没有更好的选择了。想瘦的美眉快点学起来吧!
膝盖抬至与胸同高的位置，保持大腿与小腿成90度
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早上瑜伽减肥操 减肥这样做才不反弹
消脂减肥茶 喝出平坦小腹
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