近日，国外杂志《NewIdea》得到据称是凯特王妃好友的爆料，称凯特王妃已经怀孕了。而英国王室为了对公布凯特王妃怀孕的消息做准备，已经决定在12月才公布这个喜讯。如果消息属实，颇受拥戴的威廉王子和妻子凯特王妃将于明年迎来自己的第一个孩子。
2、准妈妈孕中期的运动保健 进入第4个孕月后是孕中期，在这阶段，腹中的小生命已处于稳定的生存状态。如果说生命在于运动，那么，孕育生命也离不开运动。因而你决不可忽视的一项重要内容，便是准妈妈的运动。然而，孕期的运动是不可随心所欲和掉以轻心的，它始终围绕着“适度”和“选择”，充斥着保健和责任。下边就说说孕中期准妈妈的运动保健。
（1）准妈妈动起来，好处多多 ▲许多准妈妈欣喜地表示，怀孕过程中保持规律运动在心情上的愉悦感超乎了想象。这是因为运动会刺激脑部，分泌一种叫内啡肽的激素，能增强抗压力的能力，减缓痛苦和不适的感觉。
▲尝试过运动的准妈妈们说，运动增强了心肺功能，让人感到心清气爽;运动还能帮助消化，便秘现象减少了;运动促进了腰部及下肢的血液循环，腰酸腿疼大大减缓了。
▲户外运动让准妈妈们呼吸着新鲜空气，并在阳光的沐浴下，促进身体对钙、磷的吸收，既有助于胎儿的骨骼发育，又可防止准妈妈缺钙，引起抽筋。
▲通过运动锻炼的准妈妈，增强了腹肌，可防止腹壁松弛造成的胎位不正及难产。而腰腹肌和骨盆底肌肉力量的增强，可缩短产程，防止产道撕裂及产后出血。
（2）适合准妈妈的运动 ▲散步——这是最理想、最安全的运动，可以贯穿你的整个孕期。
▲打乒乓球——这是可温可火的运动，即便你平时是乒乓猛将，此阶段也要平和地对打，不要猛抽猛扣。
▲跳舞——当你随着美妙的旋律翩翩起舞的时候，你是在有规律地活动手脚和全身，紧张的肌肉、疲惫的心情都全然得到了放松!当然你不要忘记自己的身份，切忌疯跳狂舞。
▲游泳——水的浮力会将人整体托起，使你在运动中不会太疲劳。游泳可缓解你的背部疼痛，也会减轻你的水肿。尽管孕期游泳已成为时尚，游泳被誉为准妈妈最好的锻炼方式之一，但不会游泳的准妈妈不可在孕期现学，以免发生危险。