近日,国外杂志《NewIdea》得到据称是凯特王妃好友的爆料,称凯特王妃已经怀孕了。而英国王室为了对公布凯特王妃怀孕的消息做准备,已经决定在12月才公布这个喜讯。如果消息属实,颇受拥戴的威廉王子和妻子凯特王妃将于明年迎来自己的第一个孩子。
孕妇运动对胎儿的4个好处:
孕妇做运动要适当
产科专家提醒所有孕妇,开始锻炼时,运动量从小量开始,待适应后逐步增加至最合适的量,注意保持正确方法,听从医护人员的指导,保障安全有效的运动。在运动中如出现任何疼痛、气短、出血、破水现象,应立即停止运动,或运动后胎动发生异常,马上去就诊是最安全的选择。
如果孕妇曾有过先兆流产、早产、双胎、羊水过多或过少、前置胎盘史,或严重的内科并发症,如心脏病、高血压、糖尿病等,那么,为了安全起见可不进行运动。
1、促使孕妇胎儿吸收钙。
孕妇去户外或公园里运动,可呼吸大量新鲜空气,阳光中的紫外线,还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D,促进体内钙、磷的吸收利用。既有利于胎儿骨骼发育,又可防止孕妇发生骨质软化症。
2、 促进胎儿正常生长发育。
运动不仅能增加孕妇自身健康,也可增加胎儿的血液供氧,加快新陈代谢,从而促进生长发育。