谁说女人怀孕不美。虽然身材发生变化但依旧挡不住美丽。近日，一组孕妇水下唯美写真照，可是将女性怀孕之时的迷人、性感演绎到了极致。无论是柔美裙装还是热辣比基尼，孕妇穿在身上都是母性光辉萦绕周身。再加上水的...[详细]
冬天来了，许多不爱运动的人更喜欢在冬天为自己找借口。其实冬天也照样是可以运动的好季节。下面是小编总结的网友最喜欢的五项减肥燃烧脂肪的运动，供大家参考哦。 1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量 每天消耗...[详细]
近来，不少想要减肥、美体的女士都看中了一项新鲜的健身运动，那就是钢管舞。更令人激动的是如今中国还成立了中国钢管舞国家队。这就表示钢管舞除了可以健身、减肥以外，还可以代表国家冲击金牌了。成立钢管舞国家队...[详细]
日前， 第52届国际小姐选美大赛21日在日本冲绳落下帷幕，日本小姐吉松育美凭借完美的身材和优雅的气质一举夺下大赛的冠军。吉松育美更成为了该项选美有史以来的第一位来自日本的国际小姐冠军。 一直以来日本小姐在国...[详细]
胖美眉们除了要注意控制饮食之外，局部的减肥运动也是最有效的方法之一。手臂、腰腹、双腿都是需要雕琢的重要部分。想瘦身就少不了要与这些部位的赘肉作斗争，你做好准备了吗? 一、减下巴： 就是抬头!一定要使劲儿仰...[详细]
运动是减肥的一个非常普遍的方式，那么，你知道哪些运动减肥方法简单易行又能够燃烧脂肪达到瘦身的目的吗？今天，维度小编为你推荐几种可以有效燃烧热量，促进新陈代谢的减肥运动。 1、直排溜冰（30分钟可燃烧425大...[详细]
气温骤降，寒冷的冬天悄然而至，穿着笨重的我们是不是对于减肥有了懈怠的心理呢。其实这个时候正是减肥的好时节。大冷的天气，不运动起来，我们还能做什么呢？ 1.简单运动每天多消耗100卡，一年可减肥5斤。 一年就可...[详细]
日前，蕾哈娜为美国版《VOGUE》拍摄了一组秋季时尚大片。照片中的蕾哈娜野性十足，在枯黄原野，森林深处，沙漠公路上等原生态场景中犹如一只小野兽般自由穿梭。修身的服装剪裁更是把蕾哈娜前凸后翘的好身材完整地勾...[详细]
不少人喜欢在早上一起床就去运动。这样好吗?是不是运动了就能减肥?你是不是也有同样的疑问呢?小编今天就为你解答一下有关运动减肥的那些事! 运动可以燃脂，因此运动可以减肥。但是运动减肥也是有学问的哦!运动的时间...[详细]
最原生态的减肥方法便是运动，无副作用又不花钱。运动减肥中最普遍的方法又以跑步最为受减肥者青睐，但是小编告诉大家，跑步要讲究方法，这样才能达到事半功倍的减肥效果！ 1.不要脚跟先着地 避免脚跟碰地面，可以为...[详细]
不少美眉青睐健康的运动减肥法。因为运动可以燃脂，也正是因此，不少美眉都认为运动时间越长，瘦身效果越好。但如果你看了下面的这个实验，可能你的运动减肥看法就要改观了! 提倡20分钟训练的体育专家Gretchen Reyno...[详细]
运动减肥是最佳减肥方法，不仅不危害身体，而且效果明显不反弹。除了跑步减肥之外，还有没有一些运动可以减肥呢？尤其是爱美的美眉们，对舞蹈很有兴趣的她们能不能也一边跳舞一边减肥呢？当然可以啦一起来学习这些舞...[详细]