懒美眉看过来!不爱运动的宅女们，想减肥又不想有太大运动量，那下面这套操简直就是为你量身打造的。在家就能轻松实现，只需要一点点时间可是效果丝毫不打折。扭转、拉伸，让你瘦手臂、瘦腰一次全搞定。 一、后脑勺环...[详细]
今天凌晨，孙杨拿到了他伦敦奥运的最后一金，圆满完成了他的伦敦征程。不过说起这块金牌可着实让所有人惊出一身的冷汗，熬夜追赛的人们更是一下子就精神了!原来由于赛场嘈杂，孙杨听错了指令，率先跳入了水中，还好...[详细]
舞蹈近来似乎也被爱美的女生们归为了一种瘦身方法。既能愉悦身心又能塑身美体，绝对是一个不错的选择!小编根据需要瘦腿、瘦腰、瘦手臂的需求，让你轻松在众多舞蹈中选择最适合自己的，夏天都已经快结束了，如果你的...[详细]
伦敦奥运上，我们见识了人类最崇高的体育拼搏精神，我们见证了实现梦想的汗水与喜悦，我们更目睹了人类形体的力量之美!在赛场上，看似柔弱的女生们，为了追求更高、更快、更强而努力奋斗着，不得不说：认真的人们最...[详细]
8月1日在伦敦奥运会女子200米蝶泳决赛中，中国的焦刘洋以2分04秒06的成绩夺冠，并打破奥运会纪录。等待了四年的圆脸女孩焦刘洋终于圆了自己的奥运冠军梦。赛前，谨慎的焦刘洋只表示希望自己能得个奥运吉祥物，也就是...[详细]
想瘦腿的美眉，如果白天工作太忙没有时间运动，那不如在晚上上床睡觉之前做一做小编下面推荐的瘦腿操吧。在床上就可以完成，每天10分钟，拉伸腿部肌肉，让腿部肌肉得到充分的放松和伸展。坚持一段时间你就会发现腿部...[详细]
奥运和时尚就像一对双生子，总是那么难舍难分。在伦敦奥运正如火如荼的进行时，又有一波美人送上了她们对奥运的敬意。优雅的身姿，完美的曲线，时尚又健康绝对是当下的至IN。在欣赏美人美图的同时，不如也加入到运动...[详细]
许多爱美的女生都知道：疯狂节食的方法对身体伤害很大，不可...[详细]
当今娱乐圈90后明星明星渐渐挑起了大梁，逐步上位。他们都渐渐的脱离稚嫩，逐步走向成熟。今天小编就来为你盘点一下如今当红的90后女星，看看她们是如何从小女孩走向小女人的。未来的她们星途一片光明，挥手告别童星...[详细]
还有4天伦敦奥运会就要鸣锣开幕了，这简直是体育迷们的年度盛宴!奥运也已经成了当下最IN的时尚话题。这不，影视红星唐嫣也赶上奥运热，为大家奉上了一组运动大片。图片中的唐嫣一扫过去的甜美微笑，变身凌厉运动范女...[详细]
看着明星们在海边戏水、漫步，让人觉得海边真的是感受夏日的最好地点。海浪、沙滩、美女，一切都是那么美好，可爱的夏天终于来了!你是不是也跃跃欲试，想穿上比基尼去戏水了呢!别忙，你的瘦身计划进行的如何了?可别...[详细]
减肥是很多爱美女生嘴边常说的一句话。但减肥是为了让我们更美丽、更健康，这个道理无论何时都是最重要的一点。当减肥已经减成了病态，那就绝对是大错特错了，盲目减肥、盲目节食要不得!近日，俄罗斯的一个女孩，以2...[详细]