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瘦身美穴位 “拿捏”好身材(11)

来源:未知  |  2011-05-18 12:22   |   精彩专题

  按摩步骤

瘦身美穴位 “拿捏”好身材

  1、中脘穴:腹部正中线肚脐以上大约4寸处。

瘦身美穴位 “拿捏”好身材

  2、水分穴:腹部正中线肚脐以上大约1寸处。按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动,锻炼腹肌,避免小腹凸出。

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