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9个有效秘方 迅速瘦腰腹治便秘(4)

来源:未知  |  2011-06-04 19:30   |   精彩专题

  偏方9、早上空腹先吃一颗苹果

苹果中含有丰富的果胶,水果中因为有果胶才有硬度,果胶会吸收水分而凝胶,对于柔软粪便也有很棒的效果。(图片来源:CFP)

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