节后减肥要健康,冬季减肥食谱大全包你瘦冬季健康减肥食谱Top2:优酪乳减肥瘦身食疗法1、起床后:两杯水2、早餐:蔬菜汁200cc3、中餐:优酪乳500克4、晚餐:蔬菜汁200cc5、就寝前:1-2杯水
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