冬天减肥好方法推荐 蜂蜜加白醋减肥法蜂蜜减肥案例一：具有以下特征的人士：下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷。蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用：1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。2、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。