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全身大扫除 年底排毒5方案(4)

来源:未知  |  2011-06-24 17:05   |   精彩专题


全身大扫除 年底排毒5方案

3、洗桑拿来帮助出汗,10到15分钟后冲一下凉水澡,刺激血液循环。4、运动的同时,要时刻补充水分,也可以喝绿茶,但绝不能喝碳酸饮料。市场上的运动型饮料,在排毒的几天里最好不要饮用。

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