五、简易排毒法:
如果你工作忙碌,作息时间不稳定,可以使用简易的方法轻松排毒。
1、每天早上侧卧着喝一杯加柠檬的温水,这一动作有利于水经过肝脏,带走在体内沉积了一夜的毒素。2、每天吃一个苹果,其为天然的解毒剂,它所含的果胶能替我们把从污浊空气中吸进体内的金属废物排出。
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