国庆长假meirenzhi.com.cn带来三菜式，让你简单瘦身减肥。通过瘦身食谱来进行健康减肥是最有效率的减肥方法。

菜名：低卡蒸茄子 配料：茄子适量，调料（耗油汁1/2勺，香油2滴，柠檬汁数滴，蜂蜜半勺，芝麻酱沾满筷子头的量，白醋和酱油依口味调和）做法：茄子割菱形划痕（只需要把两根筷子放在茄子两旁，这样切的尺度刚刚好，还不会切断）调酱汁 适合人群：减肥美眉的营养晚餐，饱肚子又低热量哦