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减肥三菜式让你渡国庆长假(3)

来源:未知  |  2011-06-29 12:46   |   精彩专题

国庆长假meirenzhi.com.cn带来三菜式,让你简单瘦身减肥。通过瘦身食谱来进行健康减肥是最有效率的减肥方法。


减肥三菜式让你渡国庆长假

菜名:蒸香蕉-治疗便秘的良方 配料:熟香蕉1根 做法:把香蕉掰成三段放入碗内隔水蒸5~8分钟就OK啦~ 适合人群:便秘者,喜甜食者. 对便秘很有效哦~而且蒸出来的香蕉非常非常甜,比平时甜好多倍呢.所以也适合爱吃甜食又怕发胖的姐妹哦~

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