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饮食十五要素 消脂无痕(11)

来源:未知  |  2011-06-29 12:46   |   精彩专题

饮食十五要素 消脂无痕

二、慢食:已证明,“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”有多重效应:减肥、美容、防癌、健脑。

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