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5天减4斤的健康减肥方法(2)

来源:未知  |  2011-06-29 12:47   |   精彩专题


5天减4斤的健康减肥方法

1.尽量多走路,少搭电梯;公司楼层较高的话可以在提前出来;基本走3层楼梯上下班,有时候上洗手间也可以特意去下面那层的洗手间,既能在紧张的工作中活动一下,放松手脚,又可以轻松运动。

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