一天到晚游泳的鱼：

1.卡路里是热量单位，消耗卡路里能消耗脂肪，想减肥就要计算每天摄入卡路里的量。

2.来自日常摄取的食物中。

3.运动可以消耗卡路里。

4.成人每天正常应摄人1500卡左右，如果想减肥就要控制在1000卡以下。

5.不清楚具体的，知道红肉含卡路里高，水果和蔬菜含卡路里低。

6.鸡蛋是吗？

阿政：

1.卡路里是热量的意思。

2.卡路里主要来自食物中。

3.消耗卡路里主要是通过运动，还有新陈代谢。

4.不知道。

5.不知道。

6.负卡路里可能是指消耗能量的食物吧，凉性的食物如苦瓜之类的。

骨头冒泡泡：

1.卡路里是热量的计量单位，衡量每日所需能量的指标，控制卡路里就能减肥。

2.卡路里来自碳水化合物、脂肪、糖类和蛋白质。

3.运动时保持很高的心率水平，使代谢增快，消耗脂肪。