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营养师破解瘦身餐神话(7)

来源:未知  |  2011-06-29 12:59   |   精彩专题


营养师破解瘦身餐神话

第三天——早餐:1片苏打饼+1片低卡起司+1个小苹果;午餐:1片全麦吐司+1个白煮蛋;晚餐:1小罐盐水鲔鱼罐头+1杯花椰菜+半杯黄瓜+1杯竹笋+半根香蕉(每餐都喝清茶或配温开水)

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