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速变S曲线的饮食疗法(2)

来源:未知  |  2011-06-29 13:36   |   精彩专题


速变S曲线的饮食疗法

选用低脂食品:如奶类、沙拉酱、坚果和包装食品的低脂品种。选用新潮食油,如橄榄油、玉米油等:烹饪多采用蒸煮方式代替油炸煎炒。

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