每个人的身体健康最重要，大家都不要盲目的去相信一些快速减肥法，下面我们看看怎样区别劣质减肥药，在这么多的减肥产品中如何慎重选择。

使用后出现这些症状的减肥产品，含有化学药物成分：

1、心慌、失眠、严重者出现幻觉。

2、泻得厉害。

3、头疼、头晕症状比较严重，需要强忍才行。

4、使用产品后出现身体免疫力下降、体制虚弱的趋向。

减肥方法比较：

1、减肥药品：减肥速效，但是副作用很大，减掉的大多是水分、蛋白质所以易反弹。体力、抵抗力都能大幅度减低，危险程度较大。

2、去健身房运动减肥：最好的选择，出了减脂还可以让体形更加结实，线条更加完美。需要极大的恒心和毅力，但是危险程度低，花费可以接受。

3、做外科手术吸脂： 最见效、速成的减肥方式，但对身体产生的副作用很大。术后体力、抵抗力都大大降低。花费昂贵、危险程度也最高