有太多的MM们问小编有没有比较悠闲一点的减肥方法，而且还是要见效果的那种。小编想来想去觉得瘦身茶还是比较好的，所以，今天小编要为大家介绍三款DIY瘦身茶，让大家在去心火的同时燃烧脂肪，轻松悠闲的瘦身减肥。

瘦身小叮咛：

牛膝、桑寄生对瘦腰、下半身很有帮助，它们能将瘦身、消脂茶的药效引导到下半身，所以可添加在一般瘦身茶中，效果会更显著。两者可以选择其一，并没有体质的差别。

其次，想瘦局部部位，除了可以喝中药消脂茶之外，最好配合穴道、运动，效果才会更显著。如果真的懒的动，消脂茶可以当成一般开水饮用，这次的三道药帖冷热都可服用，但忌冰饮。除此之外，饮食也要清淡一些，这样才有效果。