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神奇瘦身减肥食谱 5元搞定好身材(2)

来源:维度女性网  |  2012-04-12 23:48   |   精彩专题
减肥瘦身让每个爱美女性花费的太多的钱财,只要是有可能瘦身的MM们就都会去尝试,其实我们大可用5元就搞定减肥这件事,你不相信吗?下面我们就来看看神奇的5元减肥食谱吧。


神奇瘦身减肥食谱 5元搞定好身材

其实,每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚),但我自己为了省事,每天晚上煎好,分两等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃。

为了获得最佳的减肥效果,在减肥期间,您的生活要严格遵守如下日程安排:

首先:每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋),搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃,加速胃肠的蠕动,将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。

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