减肥学会先排酸 排酸减肥食谱(2)
来源：维度女性网 | 2012-05-21 11:54
| 精彩专题
想要减肥不止是你不吃节食就可以的，你还需要清理好身体垃圾学会排酸，这样才能够有个健康的体质，让减肥事半功倍。那么，你了解如何排酸吗?下面就来跟着小编一起来了解一下吧。
推荐自然、健康三天排酸食谱：
第一天食谱
第一天食谱
早：全麦吐司一片+苹果一个
午：米饭小碗+炒土豆青椒丝+黄瓜拌豆腐+紫菜汤
加餐：橘子一个
晚：米饭小碗+煮虾(15只)+胡萝卜炒木耳
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