竞争激烈又人才辈出的日本娱乐圈，想要立足可不是件容易的事。因此日本娱乐圈中的女明星们都必须时刻保持在最佳状态。纤瘦的身材就是很重要的一方面，因此不少日本女星都有一套自己独创又最适合自己的瘦身减肥方法。美眉们不妨来取取经吧!

四、藤原纪香：肚兜塑身法

纪香向来与性感2字划上等号，但要维持曼妙的好身材，并非像想象中一样容易。除了饮食方面的控制外，最近她更利用穿戴肚兜，达到减肥塑身效果喔!

藤原纪香说，一开始穿肚兜，不是为了减肥，只是拍戏时，想在冰冷的片厂保暖。后来却意外发现，腰部在不知不觉中瘦下来，也因此又增加了一门减肥妙招呢!当她分享了这个瘦身经验，立即风靡全日本的女性，大家争相仿效、抢购肚兜。日本商家也顺势推出多款漂亮肚兜，迅速都成为超人气商品。