只要下决心减肥并付诸行动，每个人都会取得一定的效果。但是对这得来不易的成果如何保持却是让很多MM头疼的问题。不想前功尽弃的话，就跟减肥达人一起学学如何正确保持好身材。适当运动+饮食控制(当然不是饿肚子)，保持窈窕身材很容易哦。

我很喜欢可可口味!个人特别偏爱啦>///<抹茶口味喝起来不苦涩，很顺口又好喝:))倍热轻纤奶昔喝起来都不会很甜腻，甚至味道我觉得很刚好((出乎意料的好喝，不是那种甜过头的饮品，也不是那种很平凡清淡的低热量食品。我觉得喝起来的饱足感还不错，蛮适合当做晚餐或者一天当中嘴馋时间的代餐，也不至于让甩肉期间似乎被局限住这么痛苦!在甩肉期间是一大功臣(拇指)!!