只要下决心减肥并付诸行动，每个人都会取得一定的效果。但是对这得来不易的成果如何保持却是让很多MM头疼的问题。不想前功尽弃的话，就跟减肥达人一起学学如何正确保持好身材。适当运动+饮食控制(当然不是饿肚子)，保持窈窕身材很容易哦。

在积极的控制饮食后，我体重终于掉到40了，这是近期内最瘦的一次耶(欢呼撒花)!之前我都几乎维持在40多公斤上下41-42左右，就是没办法往下掉，现在刚好40公斤真的让我好感动喔!!(热泪)