水果让人想到的作用就是补充维生素，另外常被人们用来减肥。不了解的人可能会认为只要坚持节食，以水果代替，便会达到减肥的效果，但是小编告诉各位，如果盲目的用水果减肥，很可能会伤害到我们的健康！

西红柿：

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。