按摩减肥促代谢 想怎么瘦就怎么瘦(3)
来源：Admin5 | 2012-10-20 04:54
| 精彩专题
看着别人性感苗条的身材，真心觉得自惭形秽，上天待我不公啊。办公室MM的烦恼就是明知自己身材欠佳，却抽不出时间运动，饮食上又难以规律，难道就这样一直蹉跎下去吗?还是来跟小编学几个按摩手法吧，帮你促进新陈代谢，想怎么瘦就怎么瘦。
3、往右侧屈肘举起右臂，上臂尽量与肩部同高，连成直线，右手手指弯曲，自然握拳，但注意不要施力哦，要尽量放松手臂，下臂则稍稍往头部收回。
伸出左手，手指并拢，用指腹按在右侧腋下靠前侧的位置，左手成“切”的姿势，一边深呼吸一边按压腋下，彻底粉碎淋巴节的毒素、废物的堆积团。
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