按摩减肥促代谢 想怎么瘦就怎么瘦(6)
来源：Admin5 | 2012-10-20 04:54
| 精彩专题
看着别人性感苗条的身材，真心觉得自惭形秽，上天待我不公啊。办公室MM的烦恼就是明知自己身材欠佳，却抽不出时间运动，饮食上又难以规律，难道就这样一直蹉跎下去吗?还是来跟小编学几个按摩手法吧，帮你促进新陈代谢，想怎么瘦就怎么瘦。
2、一边深呼吸，一边用双手同时从左往右轻擦，注意手掌与腹部接触的部位也要随之变动，例如在左侧的时候，左手以手指开始轻轻推擦，右手则以掌心部分缓缓移动，到了右侧腹部时，右手的掌心离开腹部，以指腹轻擦，而左手完全与腹部贴合。
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