女人为了减肥真所谓用尽苦心，有些办法也是匪夷所思的，甚至小编都无法接受。最近比较流行的减肥方式是--利用经期巧减肥。经期是女性身体较为敏感的时期，而减肥两大要素就是少吃多运动，这会不会让女性在这么敏感的时期受伤害呢?下面我们来看看经期减肥存在哪些误区吧。

月经期间，腰酸背痛可以捶打几下，这样既可以缓解疼痛又可以促进血液循环，最终达到减肥的效果。这样就错了，月经期间切勿捶打腰背，这样容易导致经血加多。