鸡蛋是再平常不过的日常生活中的食物，人们几乎每天必吃的东西。但是你知道巧吃鸡蛋有减肥的功效吗。只要轻松坚持小编为你精心编制的食谱，一周之内包你见效果哦。

星期四

早餐：煮鸡蛋一个，水果，咖啡

午餐：青菜沙拉，西红柿，水果，咖啡

晚餐：煮鸡蛋两个，奶酪，菠菜，咖啡