节食减肥是人们最普遍的减肥方法之一。但是，许多人并没有在实施减肥计划后获得应有的减肥效果，而且让自己的身体饱受了饥饿的折磨。还是来看看维度小编为你推荐的赶走脂肪的小方法吧。

三、吃完东西后和朋友散散步

不少美妞都有这样的坏习惯，和姐妹们饱餐之后就各自坐在沙发里玩手机，或者躺着坐着聊天，要不就是聚在一起看电视剧。可你知道吗，这样的生活方式足以毁了你美妙的身材，让你欲哭不能。大家快点跟这样的生活方式say no吧!

温馨提示：大家大可以在吃完饭之后和姐妹们一起下楼散步聊聊天，还可以带上你家亲爱的小猫猫和小狗狗，到草坪上嬉戏去，这样的生活，既充实又能阻止那些可恶的脂肪堆积，何乐而不为呢。