很多MM都会羡慕别人的好身材，也曾下决心立志减肥，并制定了周详的减肥计划，运动、饮食等等。可是真到开始实施起来，又觉得减肥好辛苦，好难坚持的说。有什么办法可以帮助懒人减肥吗?下面小编就分享懒人减肥经验，让你月瘦3公斤，减肥无压力。

先来说说我的体重发展史吧! 生完第一胎时因为喂母奶加上还要回去飞，很自然的很快就瘦回产前的体重(约50kg),才得意没多久....大概飞了半年吧!我竟然不小心怀了老二, 心想第一胎都那么容易瘦回来了,第二胎也没问题啦!

果然,第二胎生完,持续全母奶+带两个只差一岁四个月的小鬼~每天被操的气血很虚，这么操还胖的起来才有鬼勒~ 那阵子我瘦的连脸都凹了(大概48~49吧)!!

心想再这样下去我可能要变人干了~ 赶快停止我的育婴假! 我的心里不停地在呐喊: 我要回去飞 !! 我不要再过这种自己带两个小孩的日子!

于是我就回去飞了大概两个月(稍微胖回50kg仍持续喂母奶),当时的航空公司因为被掏空面临停业，我的美梦又碎了 ! 我不想在家带两个小孩拉(哭><)

大概是老天爷听到我的求救, 刚好我现在的公司在招考行政,是份稳定的正常班工作。

我也幸运的考上了~ 从此就开始了我的不知不觉爆肥史!