没有大量的时间用来做运动，对饮食控制也深感痛苦，还有什么办法能让我们瘦身呢?小编搜罗了减肥达人的瘦身方法，使用合适的减肥产品和减肥工具是个不错的选择。下面分享减肥达人的瘦身经验，通过按摩让全身轻松纤瘦下来!

因为我很懒，所以都趁睡前抬腿的那十分钟开始一边涂一边按摩，对抗地心吸力的关系所以要记得让肉肉是往上拉提的噢!

老实说我大学时有用过类似的塑身霜来减肥，结果一擦完全身都变得很烫很热超难受，从那之后我就对这种东西就完全冷感。