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晚餐瘦身汤喝出苗条好身材(8)

来源:Admin5  |  2012-11-13 04:59   |   精彩专题

白菜番茄鸡肉排毒汤

食材:鸡肉400克、白菜300克、番茄300克、葱末、味噌酱1勺、胡椒粉

制法:

1、白菜洗净切块,备用。

2、番茄切块备用。

3、鸡肉飞水切块,备用。

4、锅中刚加入鸡肉、清水,大火煮开。

5、加入白菜、番茄再次煮沸后,加味噌酱转文火煲煮15分钟。

6、最后加葱末、胡椒粉即可。

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