能够利用上下班的时间轻松减肥是再好不过的事情，因为在这个好效率的社会，很少有人会奢侈的拿出一部分时间去专门的静下心来减肥的。那么，为大家推荐走路也能变瘦的好方法，让你瘦在不知不觉中。

走路时穿著“马甲”是否可以提升上半身的紧实效果？

身体受到束缚反而会降低运动成效。束缚身体的马甲会让血液循环恶化，氧气无法顺畅运输造成含氧量减少，降低全身运动的效果。反而是专为走路运动而设计的束裤，其设计并不会妨碍血液循环，较具有提升运动成效的功能。不过确实运动才是不二法门，让我们一起锻练腹肌，朝著让腹肌成为天然的马甲而努力吧!走路时穿著“马甲”，身体受到束缚反而会降低运动成效。