民间流传各种减肥方法，减肥的美眉们和小白鼠一样尝试着各种减肥方法，究竟哪种有效呢，其实她们也不知道。不过却有很多种减肥方法很雷人有木有，不知道是哪位大仙想出来的减肥方法，看看它们的雷人指数有几颗星！

减肥怪招5：反复咀嚼法

瘦身原理：此减肥方法是上个世纪初，由美国旧金山的一位名为赫莱斯·福拉克特的商人首次推广普及的。这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些，争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中。