做母亲是伟大的，但是女人不可能满足于只做伟大的母亲，更要做漂亮完美的女人，所以产后减肥就成了势在必行之事。但是由于孕期营养充足，生产后又休养的相当好，减肥效果不怎么样啊，这让许多新妈妈心焦不已。今天小编就给介绍产后速瘦的减肥方法吧。

喝咖啡之后的30——40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会升高，在这个时候配合以适当的运动，体内的脂肪酸就能够转变为热能同时快速燃烧，因此而达到良好的减肥效果。咖啡减肥也是一种快速减肥的方法，因此产后的新妈妈不妨试试这种减肥方法。