很多妹纸因为便秘的原因以致于久减不瘦，面对这种情况，就应首先以消除便秘为减肥的第一要务。消除便秘除了要多喝水，多吃菜，注意休息和运动外，有些饮食还是可以帮助缓解便秘的。下面介绍蜂王浆消除便秘秘方，可以让你达到解除便秘轻松瘦身的目的。

蜂王浆含有丰富的营养成分：高达45%的蛋白质、20%的糖类、14%的脂肪和多种氨基酸、维生素、激素、酶类等，对人体功能的调节和细胞的更新再生，都有莫大助益。

蜂乳中还含有蜂蜜，其药用价值也是很高的，尤其是润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。