减肥是一个痛苦的经历，不但要有高强度的锻炼以消耗自身的脂肪，许多美味也必须敬而远之。小编为美眉例举几个减肥过程中不能碰的食物，看看你是不是能够坚持远离它们！

5、烧鸡

这类食物所含的脂肪高、热量高，而高血压、糖尿病、心血管疾病等“现代病”与之有很大关系。油在高温作用下会产生化学结构的改变，可能对人的健康有不利影响。烧鸡中含大量油脂、蛋白质的东西，容易造成肥胖、超重的恶果。