上次同事去云南旅游，给小编带回一块不错的普洱茶，早就知道普洱茶有减肥作用，这么正宗的普洱茶，减肥效果一定更好吧。相信不少人也跟小编一样，对普洱茶的减肥功效只知其一不知其二，下面就让小编说说普洱茶怎么喝最有效。

第2招：茶碱和咖啡因利尿排水

普洱茶中茶碱和咖啡因属黄嘌呤类，可以通过结合一种大脑生产的ADH激素，达到减少水份滞留体内的效果，其利尿作用比较明显。

对于因久坐、久站造成身体水肿的情况，普洱茶将起到非常不错的利尿作用。