人类的欲望真的很强大，甚至有摧枯拉朽之力量。在减肥这件事上，对美食的欲望也常常让人欲哭无泪。无论你计划做的多周密精细，美食当前，真要忍得住不动心不动口，那可需要相当的定力。不管最后吃还是不吃，心理煎熬都是肯定的。下面分享3种减肥香氛有效控制食欲，让你面对美食不动摇，无欲则瘦。

或许你并不喜欢这些化学类混合香氛的气味，但正是由于这些刺激性比较强的味道才能帮助你控制食欲。因此大胃王的胖女生们一定要随身携带一支花露水或薄荷油，既可以防止吃太多继续肥胖，还能清醒头脑、抵御蚊虫叮咬和预防晕车晕船，是减肥和生活细节必备品。