到了大学,我决定开始真正的减肥啦。首先努力调整饮食习惯,因而我几乎不吃了很多之前我爱吃的东西,例如面包,巧克力,饼干,芝士等...每天都吃的比较清淡啦,不过都还是会吃饱的,毕竟刚开始减肥的时候,如果一下子每天只吃7分饱士很难过的事。期间,什么减肥的小方法都试过,例如鸡蛋减肥法,7日瘦身汤,苹果减肥法,蜂蜜减肥法,但是都收益很小,几乎是一正常饮食,体重就会反弹,并且气色也不好。不过我还是在不停的偿试各种新的小方法,只是不吃减肥药而已。
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