红薯是不错的减肥食品，热量低，脂肪少，而且价格也不高哦。无论是从营养角度还是从经济角度考虑，都是值得选择的减肥食品。红薯的吃法也多种多样，不同吃法可以让你享受不同风味，真正百吃不厌。下面介绍3款红薯减肥食谱，一起轻松享瘦吧。

烹调步骤：

红薯洗净、切成块状，沥干水分;在炒锅里加入油，加入葱花，把红薯放在锅里翻炒至香加入盐;再加入适量的水，然后把米饭倒在红薯上，小火焖熟即可。