减肥也要视个别情况而决定减肥方针，千篇一律是行不通滴。每个人的体质不一样，要想有效减肥，必须采用适合自己体质的方法。小编推荐5款中药减肥茶，弄清自己的体质，选择一款适合你的，一定可以让瘦身马到成功，体验迅速瘦身的快乐。

很多人觉得中药是天然、无副作用的，想减肥时就到药房随便买个减肥茶来喝。但是，食物或药物不见得有毒才危险，如果属性与体质不合，也可能会产生不适应的现象。像是市面上贩售的减肥茶，所含的中药成分几乎都有大黄、番泻叶等。这些具有通便泻下作用的中药，适合用于“胃热型”的脂肪型肥胖体质;若是“脾虚痰湿”体质的水肿型肥胖者，则要服用具有能排除体内水湿的茯苓、泽泻。